Семейный досуговый клуб

Центр

Развитие, Творчество,  Инициатив

г. Москва, ул. Наримановская д.8 корп. 2

г.Москва, ул. Ивантеевская д.3 корп. 2

Студия живописи и рисунка г. Звенигород, ул. Садовая д. 2

"Детский сад "Василиса" г. Звенигород, ул. 50 лет Победы д. 7     тел: +7 (499) 390-22-39

Cтудия Йоги

    Мы научим вас управлять собственным телом. Занятия способствуют повышению интеллекта, внимания, улучшается зрение и речь, возрастает гибкость, сила и уверенность в себе.

Fly-йога-это уникальное направление телесной практики,которое совмещает в себе йогу,стретчинг и элементы воздушной гимнастики.

Польза тренировок:

-регулярные физические упражнения смогут помочь вам сбросить лишний вес.

-Ваше вестибулярный аппарат и координация улучшатся

-Кровяное давление понизится или не будет неконтролируемо изменяться.

Это особенно важно для гипертоников.

-Понизится уровень холестерина.

-Снизится уровень жирных кислот в крови

-Повысится иммунитет

-Устраняет проблемы с суставами

-Повысится выносливость

-Ваше тело станет менее подвержено физическим травмам и повреждениям

-Регулярные физические упражнения повысят вашу мускульную силу

-Вы сможете более эффективно избегать стрессов

-Йога в гамаках признана уникальным способом снятия стресса.

-Ваш внешний вид будет выше всяких похвал👍

 

Йога в гамака дарит ощущения счастья и полета ,как в детстве.

Поэтому скорее записывайся к нам на тренировки!

 

 

Социально-Культурный Центр Развитие, Творчество,  Инициатива